MIGRAIN..

Salam 'alaikum..

Sakit di bahagian sebelah kepala.. atau lebih familiar lagi migrain la..

Migrain ni biasanya dia serang sebelah bahagian kepala je. Sebelah kanan or kiri..depan or belakang. Paling tak tahan kalau dia serang kat bahagian dahi dan kening.. Mata pun macam senak je. Tekak loya semacam..huhu

Arini diriku kena migrain lagi..huhu biasanya kalau pegi klinik doc akan bagi pain killer. Seboleh2nya cuba tahan dulu sakit sebab tak nak terlalu bergantung kepada ubat.

Boleh dikatakan semua ubat migrain diriku dah rasa. Paling kuat nama dia 'syndol-migraine' kalau tak silap. Ubat ni nak keluar dari farmasi hospital perlu dapat signature doktor dulu. Dan ada beberapa ubat lagi yang biasa KH dapat.

Tapi biasanya doktor bagi yang ni

 (Google)

Tak pun yang kaler ijau kuning ni

Doktor kata migrain ni takde ubat. Ia hanya dapat dikurangkan dengan makan ubat penahan sakit and berpantang makanan dan minuman tertentu. Teringat kata-kata doktor yang KH selalu jumpa masa ngaja kat Sarawak. Dia kata migrain ni kita boleh 'tidurkan' ia je. Lama mana ia nak tidur, dia tak dapat jamin. Ada yang enam bulan sekali kena. Ada yang sebulan sekali. Ada juga yang setiap minggu kena.

Menurut doktor tu, migrain ni akan berkurangan bila usia meningkat. Hmm betul kot. Sebab masa KH sekolah dan kat u dulu selalau sangat kena. Tapi bila dah makin tua ni, tak selalu sangat. Dulu kat sekolah, selalu gak la pitam.

Yang pasti, musuh utama migrain adalah 'kopi'..tapi ada gak yang tak boleh makan aiskrim atau coklat. KH boleh je minum kopi.. Tapi nescafe tengok keadaan. Kadang2 minum tak sakit..Kadang2 pas minum berdenyut terus kepala. Yang tak tahan kalau nak vomit..huhu

Biasa kalau sakit sangat, KH akan amik air segelas, baca al-Fatihah, ayat Kursi, selawat byk2 kali hembus kat air tu then minum dan ambik sikit air tu buat sapu kat kepala. Dan waktu solat tu, KH sujud lama2 sikit. Memang berkesan juga. Kalau tak berkesan, telan juga lah pain killer tu..huhu

Ada tak yang kena migrain teruk sampai pitam? Tak pun memang selalu kena migrain dan ada petua..

**Malam ni solat terawih di rumah je..pala pun tingtong lagi ni..huhu